UpGrade BODY & MIND Program
Rebooting the physical and psycho-emotional state in symbiosis.
Who can benefit from the program?
- Young and middle-aged people with high professional, psycho-emotional, and informational loads, and busy work schedule.;
- Those who consume too much coffee, alcoholic beverages, and medicines; suffer from nicotine addiction; regularly violate their diet.;
- People exposed to a high level of stress, experiencing constant fatigue with sleep disturbances, anxiety, distraction and irritability.;
- People with diseases of internal organs; allergic and other diseases, in combination with a high level of stress;
- Those who need to improve stress and load adaptation capabilities and reach the optimal level of activity..
Program goals:
- Removing accumulated metabolic products from the body
Checking the body state and removing accumulated waste products (resulting from malnutrition, unhealthy lifestyle, and external polluting factors) from the body. Detoxification and cleansing of the body; physical and mental balance recovery.
- Reducing chronic stress
Determining the level of chronic stress accumulated in the body, defining the underlying reasons that contribute; assessing the body's adaptation potential. Reducing the stress level and accompanying symptoms (fatigue, insomnia, anxiety and irritability, low mood, distraction, impaired retention, headaches, and others). Restoring the optimal activity level.
- Refurbishing the body's adaptation resources
Meticulously analyzing all significant factors that affect the health status and may cause accumulation of stress and depletion of the adaptation resources. Making a pause to allow the body to move from the pathological to the optimal activity level—by enhancing the stress and load adaptation resources. Relaxing and sitting back in a perfect environment; setting up for a better future.
- Mastering new healthy lifestyle skills
Exploring the principles of a healthy diet to ensure good performance of the natural self-purification mechanisms. Acquiring and consolidating new lifestyle skills to tune the body for optimal functioning. Learning to manage mental and physical health, improve the quality of life, and consolidate the state of the balance.
Leading doctors on the program
How it works
Длительность и состав программы
"В X-Clinic я выбрала систему, которая поможет улучшить самочувствие и восстановить уровень энергии.
Выбор пал на программу для восстановления нервной системы, для релакса.
В Клинике для каждого гостя меню составляется по индивидуальному плану. Меню было очень разнообразным и я удивлялась, как на этом можно похудеть?!
Так здорово, что можно провести неделю в заботе о своем здоровье, но при этом отдохнуть!"
"Лучше наэлектризоваться от токов, чем от негативных эмоций. А искры из глаз так и посыплются, когда в зеркало себя увидишь после процедуры в X-Clinic. Румянец не свекольный, а нежно-розовый и #хорошеенастроение гарантировано и после разгрузочных дней не ходишь-летаешь. В общем, мой любимый #питер , он же #спб, как всегда не подвёл. А на берегах Финского залива прогресс на прогрессе прогрессом погоняет. Самые современные методики и ноу-хау".
"Дорогие мои, я сбрасывала вес на голоде и набирала в два раза больше-это порочная система! ЕШЬТЕ и худейте! В клинике именно этот гуманный, безопасный и правильный подход. При этом, загляните к ним на страницу, гений- повар с врачом- диетологом подбирает конкретно для вас, на ваш вкус, учитывая ваши особенности- диету. Я давно не была такой довольной и счастливой! Всем счастья и удачи!"
"Цель моего прибытия в X-Clinic - не только обследование и очищение организма, но и нормализация нервной системы, памяти и сна".
«Крутейшие три дня, после которых я чувствую себя одним из x-men. Реально, после всех этих криокамер, массажей и барокамер - энергии вагон. И главное, возможность побыть с тобой наедине. Спасибо жене, что вытащила меня из московской суеты. А @x_clinic за гостеприимство и настройку моего внутреннего двигателя!»
«Мы впервые опробовали такой формат отдыха. У нас был mind weekend. Эту клинику я выбрала именно по тому, что они занимаются не только здоровьем и эстетикой вашего тела. Их главное отличие — это большое количество процедур нейротерапии, а именно работы с вашим мозгом, рецепторами, стрессом.
Я всегда говорю, что надо начинать изнутри. Спасибо @x_clinic за вас и конечно за фантастический вид, от которого мурашки, а от окна не отойдёшь».
"Тут прекрасные номера, очень полезная и вкусная еда, очень милый персонал.
По процедурам: так много всего Мои любимчики: это подводный-душ массаж и детокс солевое обёртывание, которое делают прямо в номере, потом спишь как младенец. Ещё отличная штука — это прессотерапия для ног и живота. И для меня открытие — это массаж лица. Делала впервые и мне тааак понравилось. Короче, я отдохнула, релакснула, надышалась воздухом... теперь опять в строю! спасибо X-Clinic».
"Я не ожидала такого результата! Заехала я в пятницу утром, уехала в воскресенье вечером. Началась программа с визита ведущего врача, все процедуры прописывались и менялись только с учетом ее предписаний. Закончились выходные ее визитом уже с увесистой папкой, где были все рекомендации, в том числе назначение БАДов. Программу нельзя назвать полноценным детоксом и похудеть цели не было, потому что такой короткий срок для жесткой программы не подходит, эти выходные были скорее про здоровье. И тем не менее, в объемах, даже с учетом моего заторможенного метаболизма, я уменьшилась".
"Я очень рада, что у нас есть клиники такого высокого уровня, с широким спектром услуг!
Здесь можно и отдохнуть, и подлечиться, а также исследовать свой организм в разных областях!!! ЕДА 10 из 10, мы были неголодные, но каждый̆ раз в приятном удивлении, я не знала что диета может быть такой изысканной и вкусной!
СЕРВИС на высшем уровне. Желаю каждому побывать здесь!!!"
"Не лечение, а оздоровление. Здесь не запугивают диагнозами, не прописывают много таблеток. И чувствуешь себя здесь не пациентом, а гостем. Рекомендации врачей - не только лечить симптомы, а менять образ жизни, питание, заботиться о своём теле. И начать закладывать новые привычки они помогают уже за время проживания в клинике".
"Прелесть, это ваше Репино, Илья Ефимович! #родныепенаты"
"Моей семье посчастливилось быть в этом замечательном месте целую неделю!!!! И уезжали они счастливые , отдохнувшие.....одним словом , очень довольные!!!!!
Мне же удалось вырваться сюда только на сутки!!!! Но за это время я успел выдохнуть, расслабить тело и мозг путём различных процедур!!!:)))
А также узнал хорошие новости о своих внутренних органах : здоров, как космонавт!!!!:))))
И всё это за одни сутки!!!! А если бы побольше удалось побыть!!!!????:))))
Спасибо вам большое за теплый профессиональный приём и за то, что так элегантно держите высокую планку!!!!"
"Я долго выбирала куда именно поехать на детокс и остановилась именно на этом месте, во-первых, потому что оно находится на берегу финского залива. Здесь очень красиво. Во-вторых, это не просто правильное питание несколько раз в день, а консультации с очень профессиональными врачами. Честно, не ожидала такого внимательного и толкового обследования. В программу, которую я выбрала, входил практически полный чек организма, а это всегда полезно".
"Я стараюсь укрепить свою защиту от стрессов, которые встречаются повсюду. Почему я здесь в X-Clinic?
Меня заинтересовал научный подход к методике оздоровления, в которой ключ к здоровью — это единство и взаимосвязь головного мозга, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Абсолютно, верно, мелочей в здоровье быть не может".
Заполните поля:
Наш менеджер свяжется с вами для консультации.